Strumento educativo per la meditazione e il coaching
Toolbox by Rick William è un'applicazione educativa gratuita disponibile su iPhone, progettata per offrire una vasta gamma di pratiche di meditazione, coaching e formazione sul sistema nervoso. Sviluppata da Rick William, un esperto coach e terapeuta somatico, l'app combina oltre dieci anni di esperienza in psicologia occidentale, neuroscienze e pratiche buddhiste, rendendo l'apprendimento accessibile ovunque e in qualsiasi momento. Tra le caratteristiche principali ci sono una sfida di sette giorni, un'area di domande e risposte e un tracker personale di meditazione.
L'app include anche diversi corsi popolari di Rick William, come 'Total Morning Activation' e 'Trigger to Tranquil', che aiutano gli utenti a integrare pratiche efficaci nella loro vita quotidiana. Con un'interfaccia semplice e funzionale, Toolbox rende facile costruire una pratica duratura e impattante. Gli utenti possono anche monitorare i loro progressi e sincronizzare i dati offline, il tutto senza costi aggiuntivi.
